尤四姐 禁庭:【如何减肥】

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 09:43:47
在短时间瘦下来~

第1—3天每天3个苹果
4—6天酸奶牛奶混喝，什么也不吃，一般人受不了
效果是很好，但你要根据实际身体情况哦，
健康为上

少吃饭、多运动，没有别的好办法

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