人只有在最失落的时候:在停止锻炼后，肌肉的消退很快吗？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 15:32:36
俯卧撑做了4个月 现在不做了肌肉会怎么样 力量会怎么样

1，肌肉是不会减少，如果你stop只会增加脂肪
2，你stop后，脂肪在哪？这关于肌肉的质量问题，肌肉长期不锻炼，肌肉里面会有脂肪沉淀，所以有些肌肉快大的朋友，没有瘦体型朋友力量大

他会一直不理你，这是肯定的

在停止锻炼后，肌肉的消退很快吗？ 锻炼后的肌肉酸痛可以快速消除吗？ 怎样在一次运动或肌肉锻炼后快速恢复？ 内肱三头肌肉后三角肌肉怎么锻炼? 内肱三头肌肉后三角肌肉怎么锻炼? 开双眼皮后眼皮上有条影子,怎么很快消退 锻炼后，怎样放松肌肉？ 锻炼中肌肉酸痛是否需要停止训练，或至少是该部位的训练，直到疼痛停止？理由！ 锻炼肌肉后对肌肉进行拍打让肌肉放松有坏处吗？ 锻炼肌肉后对肌肉进行拍打让肌肉放松有坏处吗？