电脑可以听广播吗:我是女生15岁练跆拳道好不好~~~~~~~~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 11:05:32
我现在练跆拳道和拉丁,都是放学后去,拉丁里有个很帅的舞伴,跆拳道里有个同一校和同一小区的好友,他也满帅的,对我也挺好,刚才他提了个问题,我不知道是不是他提的,----<她也练跆拳道了~~~~我晕,求救大家,好心的请进~~>
不过里面说的都好像是我啊,也是看到有跆拳道才进去看的,没想到那么像我说的,现在要不要练下去,对身体好吗~~~~~~~~~~~~~~
不过里面说的都好像是我啊,也是看到有跆拳道才进去看的,没想到那么像我说的,现在要不要练下去,对身体好吗~~~~~~~~~~~~~~
完全可以练哦!
不过作为青少年练胎劝导 特别要注意防止受伤啊!
或者怎么说呢 练动作可以 不要练力量 速度只要练一般程度就可以了 力量练太多的话容易是身体产生变化 比如骨头肌肉的变化 有可能凹下去股起来什么的 甚至骨质增生什么的.
只要注意保护就没什么了 还有不要太拼命.
我建议呀 你把动作练规范 在柔韧和速度上下点工夫 打靶的时候不要练特别硬的靶<考虑到是女生>,只要柔韧,速度上来了 力量自然也就提升了,再说会很有美感的.
呵呵 我是练搏击的 有时间切磋下啊
当然好
可以锻炼身体，你不想体弱多病吧
塑造身材，燃烧脂肪……运动的好处不胜枚举
最重要的是跆拳道还能帮你 防狼
小朋友，这世界上的色狼比你想得多的多
我支持你
可以健康身体很不错的哦，不要在意别人的想法。
强身健体，蛮好的啊~
没啥不好，少儿都可以练
振兴中华！