查人人中国名人网学大教育 待遇:练跆拳道对女生有什么害处
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 11:20:34
没什么害处吧，只要不怕累，不怕苦，也没什么，还能自卫
虽然女性的体力天生比不上男性，但女性的柔韧性好，多拉韧带踢腿对增高会有帮助，这也是爱美女士喜欢练跆拳的原因之一。同时，练跆拳道不一定要去学习多少技术动作，重要的是在锻炼身体、加强体质的同时，带给自己一种启蒙，一种思想，以此来锻炼自身礼让、忍耐、克己、百折不屈的意志。
练跆拳道注意事项：在运动前，准备活动一定要充分，若准备活动不充分、发力不当、压柔韧方法不正确的话是很容易导致韧带受伤的。一旦韧带受伤，如果不太严重的话，就需在训练中多加注意；如果情况较为严重，由于韧带上没有血管或者血管较少，所以一定要好好的休息，当伤情好转以后，要在教练指导下或按运动处方主动恢复，避免肌肉、韧带粘连。
‘大丈夫流血不流泪，小女子流汗不流泪’
没有害处的
可能的一点 就是你以后的男朋友会怕你的
他就不敢欺负你了
没有什么害处啊。除非一点，就是你非常用功刻苦地锻炼之后，突然松懈下来。那是比较容易变胖的。^_^
我觉得就很好，又机会打算送女儿去学习。
没事的，跆拳道不想散打那么强！它其实就是一种运动，和中国的功夫是不一样的！~和剑道一样只是一种休闲而已！~`不过比较适合女孩的！~男的要练就练散打，这才够劲！~