飞机模拟飞行器:剧烈运动之后我们应该做什么?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/24 06:51:37
比如说我们打完篮球之后会很疲惫
怎样做才能使身体的恢复最快?损失最少?
怎样做才能使身体的恢复最快?损失最少?
走两步
休息!
补充水分,不要马上坐下来,会长骠哦!
经常打就不会有这种感觉了
在阴凉处静坐10分钟喝几口加盐的水。
走两步
休息!
补充水分,不要马上坐下来,会长骠哦!
经常打就不会有这种感觉了
在阴凉处静坐10分钟喝几口加盐的水。