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千百度歌词含义:做完瑜珈后能否再做激烈运动
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时间:2024/05/19 19:21:00
如果做了,对身体会有什么害处。还有做瑜珈前能否进行如跳绳、机械之类的运动吗?如果不能,两者之间要间隔多长时间?
至少1-2小时内不要做哦,简单说,你的身体刚刚平静下来,又启动做激烈运动,怕你受不了。
不能
做完瑜珈后能否再做激烈运动
做完激烈运动后应该补充什么营养?
做完运动能否马上洗澡?
做完剧烈的腿部运动后,再做一些放松运动就可以防止腿部变粗?其他部位也是这样道理?
做完剧烈的腿部运动后,再做一些放松拉伸的运动就可以防止腿部变粗?其他部位也是这样道理?
器械运动后再做多久有氧运动为宜?
激烈运动后马上喝水对不对?
做完了绝育手术后还能不能再做手术孩子
可以做完愈加后跑步吗?或者跑完步再做愈加?
请问做完瑜珈后饮食上有哪些注意?