9b20老板:做完运动能否马上洗澡?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 23:14:13

能,但是尽量不要.
人体运动中,大量的矿物质,电解质会随着人的汗液流失.运动完之后,仍有电解质和矿物质保留在人体的皮肤表层,马上洗澡的话会加速这种流失.最好等15分钟后,落汗了再洗.

最好不要,因为汗液里带有一些毒素.运动完汗腺还没有完全分泌完,洗澡刺激汗腺,汗腺收缩毒素没有完全排出`容易得皮肤病

做完运动能否马上洗澡? 运动后会出很多汗，此时能否马上洗澡 运动好马上洗澡好吗 做完有氧运动后能马上洗澡吗 做完运动要隔多长时间才能洗澡 傍晚运动完以后。能不能马上洗澡？？ 剧烈运动过后可以马上洗澡吗？ 为什么刚运动完不能马上洗澡 做完瑜珈后能否再做激烈运动 刚做完皮肤护理可以马上洗澡吗?