查人人中国名人网厦门岛内哪有莞式服务:激烈运动后马上喝水对不对？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 17:41:42
激烈运动以后不应马上喝冰水，激烈运动以后身体各个器官都不能马上随你运动完就结束的，它们还是在激烈的运动着不能马上就恢复平静，这时你要大量的喝冰水后就忽然内容易伤害你的器官，严重的话会把肺给炸了，激烈运动后稍适休息，不要大口大口的王写管而相对的不要那么急
不对.应该停一会再喝
可以先用水素口 歇会再喝
不对,呼吸急促,容易呛水,而且会增加心脏负担,
不好，
运动后应该喝一点盐水后再喝水，因为运动消耗了大量有机盐，所以应该先喝盐水休息一会儿再喝水。