查人人中国名人网再续意难忘第一部60:前一阵脚崴了一只会疼 怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:11:12
前一阵踢球时脚崴了
已经快一个月了 踢球时特别用力的话仍然会疼
严重吗 用去看看吗？
已经快一个月了 踢球时特别用力的话仍然会疼
严重吗 用去看看吗？
估计你的脚是比较严重的扭伤,所以在以后用力时会感到疼痛，甚至会造成习惯性崴脚。系统的治疗是最重要的.建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。
严重你还能再去踢球吗？没事的，如果长时间的痛，可能是软组织有了损伤。不过会自行恢复的（如果轻的说）。也可以贴个活血膏之类的，服些三七片之类的就没事了
如果肿的话，可以拿一个碗，在里面倒一些白酒，然后点燃一张纸，把点燃的纸放入碗里，再用手在碗里蘸一下，然后在伤处来回轻轻的搓，直到碗里的酒烧完