时代基因检测男女准吗:高考前感冒了怎么办？？？

感冒是自愈性疾病,一般7天左右.根据你的时间,那时候你已经好了.多喝水,多休息,少上网,对恢复有帮助
祝你考上理想的大学.

非药物防治感冒

按常理 ,生了病就要吃药打针 ,但引起感冒的病毒有 2000多种 ,要想找到一种对各种病毒均有作用的药物 ,难度可想而知 ,因此 ,应将重点放在如何预防和减轻症状上来。有位医学专家曾将 500例使用抗感冒药的患者与 500例未使用抗感冒药的患者进行对比研究 ,结果发现 ,应用抗感冒药的患者血液中的抗体浓度反而比未用药物的患者低 ,病程也相对长。看来 ,对于普通感冒来说 ,选用一些非药物方法防治感冒 ,也许更实际 ,也更简便。

常喝白开水 :冬天气候干燥 ,人体极易缺水 ,常喝白开水 ,不但能保证机体的需要 ,还可起到利尿排毒、清除体内多余废物的功效。冷脸热足 :每日早晚养成冷水洗脸 ,热水泡脚的习惯 ,有助于提高机体抗病能力。盐水漱口 :每日早、晚餐后用淡盐水漱口 ,可杀死口腔内的致病细菌。

体育锻炼 :坚持进行体育锻炼 ,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等 ,可提高机体的御寒能力 ,防止感冒的发生。通风透气 :每日早、晚开窗半小时以上 ,保持室内空气清新 ,对人体健康极为有利。用醋熏蒸 :每日早、晚用醋在室内各熏蒸 1次 ,每次 20分钟 ,能去除居室内的病毒。蒸汽吸入 :取 1杯开水 ,对着杯口冒出的蒸汽呼吸 ,距离以能忍受热度为限 ,直到水不冒热气为止 ,每日反复 5次。

感冒病毒有耐寒怕热的特点 ,吸入蒸汽可杀灭鼻粘膜上的感冒病毒 ,防止继发上呼吸道感染。热风吹面 :用电吹风对准两侧太阳穴 ,交替吹 3～ 5分钟热风 ,每日 3次 ,可迅速缓解流涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。酸碱疗法 :感冒病毒在酸碱环境中易受到抑制 ,可用醋或小苏打来控制病毒。具体方法是 :用小苏打与凉开水配成 6%的水溶液 (或用 5%的食醋 )滴鼻 ,每次每个鼻孔 2滴 ,每 3小时 1次。姜汤疗法 :取生姜、红糖各 30克 ,煮水饮服 ,能驱逐风寒。

食蛋疗法 :取 50克生姜丝加水煮沸 ,放入鸭蛋 2个 ,搅匀 ,再加白酒 20毫升 ,盐少许 ,煎煮 5分钟即成 ,吃蛋喝汤后盖被休息 ,对冬令感冒的防治效果极佳。鸡汤疗法 :鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸 ,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。此外 ,鸡汤中还含有某些特殊的化学物质 ,具有增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌的特殊作用。因此 ,感冒初起时喝些鸡汤可有效消除呼吸道中的病毒 ,促进感冒痊愈。

蜂窝疗法 :蜂蜜含有生物活性物质 ,这种物质能刺激人体免疫功能 ,增强中性白细胞与巨噬细胞吞噬作用的活性 ,提高人体对病原微生物的抵抗力。蜂蜜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质 ,能提高机体对外界病原体的抵抗力。每天坚持吃60克左右的蜂蜜 ,对病毒性感冒的抵抗力能提高 3～ 4倍 ,并利于己患感冒者的康复。多吃“红色食品” :红色食品是指食品的颜色为红、奶黄成棕红色的食品 ,如红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、红米、柿子等 ,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β -胡萝卜素 ,可用来抑制感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素 A的合成等多种功能 ,与“红色食品”中的其它红色素一起 ,能增强人体巨噬细胞的活力 ,起到抗御感冒的作用。

多吃富含维生素 C的果蔬 :维生素 C能抵抗感冒病毒 ,西方人常服用维生素 C片剂或用维生素 C制剂滴鼻 ,在感冒征兆期 ,可取得较好的效果 ,因而多吃富含维生素 C的蔬菜。水果 ,也同样能起到防治感冒的作用。