查人人中国名人网亚马逊开店收费标准:身为一个后卫怎样才能练好抢断对手球和盯防对手的本领？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 08:55:10
断球的前提就是要看到球，一般对方都会用身体护球，这时候需要你有良好的判断和强壮的身体。而在ONE ON ONE的对抗中，对方正面打算过你的话，采用背侧向面对他，主要是防止他突然加速或者变速来超越你，但这个姿势在中路阵地防守时不是很适用，因为这个姿势很容易拉开你和他的距离，而使得他有机会采用远射或者分球来破坏整个防线。
盯防对手也有很多种情况，最简单的贴身防守实际上需要最高的技巧，因为防守队员永远是被动的，在你防守的球员拿球或跑动时，你都必须跟随着他的节奏，对体力的要求相当高。同时，变速变向是前锋常用的手段，这就要求你有较好的反应能力和爆发力。
足球是圆的，什么事都会发生。教与学都是在球场上才能见真功夫的。所以别迷信教科书...
身体的优势
如果没有身体就要靠头脑,所以最好的后卫不是卡纳瓦罗型的就是马特拉齐型的
最重要是观察场上形势,然后做最佳的判断
后卫不用抢球，只要跟人，眼睛不要看球，一旦对方失误，只要靠身体护住求就ok了