张家界水车坪村:为什么有的人总爱睡觉呢?总也睡不够,是不是身体不好的原因呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 07:34:58

那要看是什么情况:如果每日有正常睡眠时间8小时以上,且没有过重的体力或脑力劳动,仍然感觉容易困倦,想睡觉,且症状持续一周以上,则应警惕是否患上\"慢性疲劳综合症\".这是一种刚被世界卫生组织发现并证实的病症.多发于长期处于压力下的白领,应考学生等人士.长期患此病会导致学习办事效率低下,生活情趣受影响等不良后果.

另一种可能是心理上是否受到抑郁症侵扰.嗜睡是抑郁症状之一.心理成因是由于现实生活的不如意,而导致潜意识的逃避行为.须寻求心理咨询的帮助.

睡觉是因为身体太疲倦了,须要休息!睡觉可以使精神更加保满~!不过睡觉也不要睡太久!早睡早起!和身体不好应该是没有什麼关系的!不过身体不好的人就要多休息了!

没错……肯定身体不好,原因跟我一样是太懒:P

实在怀疑自己有病的话可以去医院检查一下,不过平时加强锻炼的话应该就不会那么困了。有时候的确越睡越困~

我也觉得
是本身的惰性而已
我也爱睡觉
超爱的
不过睡久了就身体不好了
我想改呢

是啊 睡觉美容啊 而且能安心的睡觉说明没有心事 心情好 所以 努力睡吧 只要是把该做的事情做完了 就放心大胆的睡觉去吧 呵呵!