屠建峰 pdf:吃方便面发胖吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 06:46:28

没什么害处,但是我也爱吃,好吃

吃的时候加点菜,或者鸡蛋,但是如果减肥就别吃了

吃苹果,可以减肥.

吃方便面发不发胖,原因不在方便面而在于吃多少。
方便面几乎没什麽营养,只是面粉和油调料。吃多了就是碳水化合物和油吃多了。经常这样多吃当然要胖,次数不多适量的吃吃问题不大。经常吃人要营养不良的。注意吃方便面不能减肥,营养不良的人不一定不胖。
用方便面当正餐或方便面挡了正餐都是不可取的。

很会发胖的

会的,又没营养还是少吃吧

吃多了就会

很是会的,不用怀疑