地震安全性评价结果:网球运动中吃些什么喝些什么比较好？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:42:55

吃香蕉 网球手比赛的时候我看他们都吃香蕉额
喝的饮料要能迅速补充矿物质的

香蕉--补充体能最快的一种食物
一般运动会身体会丧失大量无机盐,最好是及时补充盐水

水+盐+葡萄糖，有比例的，运
动形饮料

喝蔬菜汁吧

喝尖叫

网球运动中吃些什么喝些什么比较好？ 运动喝什么水比较好？ 运动后喝什么饮料比较好? 运动之后喝什么比较好？ 运动的时候喝什么水比较好？ 大量运动后喝什么水比较好？（早上） 网球起源于什么运动? 网球初学者用什么球拍比较好？ 运动之后喝些什么 运动前该吃些或喝些什么好？