抽烟警示语:喝红茶对身体有害吗？

从健康角度分析，过多地饮用饮料对人体是没有好处的。
红茶可以常喝，当尽量少喝浓红茶，喝法不当易伤肠胃，红茶含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。 红茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
红茶的特点是红叶红汤，是经过发酵后形成的品质特征，干叶色泽乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明， 红茶含有丰富的营养 保健成分，可强心利尿，消除疲劳，有消除血脂肪，防止血管硬化的妙效。

目前是没有听过喝红茶对身体有害 K/toVwv:R
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多喝红茶可降低心血管疾病发生 ? W*al u
近年来我们熟悉的绿茶已知可以降低心血管疾病的发生机率, 但红茶是否也具有此功效? 绿茶是日本人偏爱的传统健康茶饮, 而红茶则是西方人较!喜欢的饮品, 若长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生, 对西方人而言也是一项好消息。 TJ4wka
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2003 年一月份最新出版的医学期刊 “ Preventive Medicine “(预防医学期刊 ).刊登了一篇由美国 亚历桑那大学的研究人员所进行的研究, 他们研究结果指出, 长期地饮用红茶将可以降低心血管病变的发生率五成之多。 ] e|\6 `
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随著更多的研究出炉, 许多天然物制品或是食品的保健功效一一被证实, 食疗养生的观念近年来也风行全球, 随手可得的绿茶, 是最便宜且最好用的养生饮料, 长期的饮用对於健康的帮助已受到广大医药界的肯定。关於红茶的研究对象是沙乌地阿拉伯的3430位30-70岁的成年男女, 根据研究人员的饮食调查, 他们发现长期饮用每天 六杯以上的民众, 得到心血管病变的机会比起很少饮用红茶者, 降低了 50。 sB ./&w
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恩，喝多了会有害，但是据荷兰的一项研究表明，每天喝五杯红茶可以减少脑血管疾病发病的危险。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果.

饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

其实红茶是绿茶经过加工而成的。红茶一般的做法是把绿茶拿去发酵。一些胆固醇高，高血压的病人对红茶地反应似乎是没有绿茶好，觉得上火。但是民间说法是红茶养胃。有些东西一定要用红茶，比如奶茶，一定要用红茶加奶调制起来才好喝。其实好不好，重要还是看你个人体质是否适应它。