查人人中国名人网昆明瓦尔登湖在哪里:1天连续站7，8小时脚疼厉害有啥办法缓解？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 01:13:49
我是保安1天连续站7，8小时脚疼的厉害有啥办法缓解？
如果你是问在岗的时候哦，有一种方法。
就是你不要一次都用整个脚面站，可以把身体重心在脚掌和脚底之间换。不过只能缓解一下下，站这么久。。。肯定会疼的~
回家一定要用水泡脚，如果红肿的厉害，先用冷水泡，再用热水。
睡觉的时候把足部垫高一点，方便血液循环。
其他的真的不知道了
试着换穿不同的鞋子