查人人中国名人网村居是什么意思:偏头痛有什么办法缓解？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 06:08:15
偏头痛不是大病 但疼起来也要命
有什么好方法缓解一下？
还有 用外力没有什么大的影响
我的问题蛮严重的
有什么偏方或是特效药能治疗一下的
饮食方面有什么注意事项吗？
谢谢
有什么好方法缓解一下？
还有 用外力没有什么大的影响
我的问题蛮严重的
有什么偏方或是特效药能治疗一下的
饮食方面有什么注意事项吗？
谢谢
1、偏头痛的治疗涉及医学和心理学两方面，平时应注意劳逸结合，避免过度的疲劳和精神紧张，并开展适当的体育活动。发作时可用血管收缩剂。心理治疗应着重鼓励病人合理地解决矛盾，以有助于获得良好疗效。
2、其他有关的头痛包括紧张性头痛等也大多和心理因素有关，在病人疲劳、失望、困难时常易激动。这些头痛常与人际之间的矛盾，以及不如意、羞怯、嫉妒、钻牛角尖或内心恐惧等心情有关。病人常常有好强、固执和谨小慎微的人格特征。紧张性头痛的特点是两侧额部和后枕部、颈项部持续性钝痛。病人头部有紧箍感及重压感。
3、以下自疗方法对偏头痛患者能起到缓解和防治疾病的作用：
1.揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
2.梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。
3.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
我也有啊 ~~` 我都是哪边疼用手敲打头顶 使点劲多敲两下就会舒服点 如果觉得有点自残的话 可以吃点脑清之类的药