查人人中国名人网江湖啊dj版纯音乐:冬天早上起床喉咙很干很痒，有什么办法缓解一下～？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/25 07:37:02
听说早上喝水不太好~
上火的表现，你在头天晚上睡觉前1小时喝一些水，另外再准备一些开水放在那，第二天早上醒来后就喝。
早上喝水是有益与身体健康的，可以清肠，有利消化等，要是天天这样养成习惯，等到老年后你就可以看到明显的好处了，这可是养身之道啊。
慢咽舒宁
家里买台空气加湿器`
放上一盆水．．．或者买台空气加湿器`
．．晚上醒了喝点水
在暖气上放上一盆水 既经济又实惠
早起时喝一杯淡盐水,效果很好.这是慢性咽炎