查人人中国名人网剑神的继承者txt下载:三到四天才解一次大便？吃什么能排毒？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:44:20
三到四天才解一次大便？吃什么能排毒？
当然 是维生素C啦。或者吃富含维生素C的食品。水果呀。另外喝一包冰牛奶喝一啘比较油的汤。总之，吃一点易腹泻的食物。
三四天才大便一次，这是肠道出现了严重的问题，有益菌群失调，如果不调整好很易变成习惯性便秘，给你个良方不过你可一定要坚持用才行，虽然不是一下子就见效了，但我可以保证你用上天以后就一定会有很大的改善，
电解小分子水，低聚糖（双歧杆菌）、再加上一样高品质的蜂胶浓缩液（一定要用好的）量要比说明书上定的大一些，一定有效。
每天大便一次好。多锻炼多长跑。
我吃过栀子金花丸 是北京同仁堂出的 很有效果-.-
每天起床空腹喝一杯凉白开，或者任何时候和一杯凉牛奶很管用
多吃香蕉，但是不能早上空腹吃
要多喝水，多吃水果