查人人中国名人网军训合同书:1跑步就头晕怎么办？以前没这种毛病的。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 16:31:21
我是12岁的女孩，800跑步还得过冠军呢！最近1跑步就头晕怎么办？以前没这种毛病的。
估计缺少养分，睡眠，要保持身体健康才能有好体力，记住：身体是革命的本钱。
有月经了吗？去医院查查是不是低血糖或贫血之类女孩子特有的问题。
如果以前没有这样的事，最好去医院看看
师部是最近学习的压力很大阿，或者有什么其他方面的压力，一般这种情况都是疲劳造成的
在跑步的同时不要紧张,跑步的途中尽量的做深呼吸!可能是你最近的跑步锻炼少了一点而已,没事的