查人人中国名人网上海市经信委伍:我想学气功那为朋友能告诉我怎么学
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 09:24:49
我看了一些文章那里边有的需要动作有的只是静坐,我想请教一下到底怎么练,最好能给我一些图片,我一点基础都没有.谢谢求助
在没有老师之下练这个吧.安全有保障.只要不乱来,不会有问题的.
http://www.17ququ.cn/9ebd2df6-0227-4ce0-ac3f-3e30af288293608431315725504.html
http://kongshen.com/viewthread.php?tid=122300
疑难解答:http://ssjlbyw.bokee.com/4911665.html
你要是没有准备练50年的决心就别练了
自己练不行的~ 易于走火入魔~ 要有老师~
《少林基本功》人民体育出版社出版，秦庆丰主编，各个新华书店有卖，价钱12块，里面有少林伸展法，建议练习这个，最基本最容易出成效的，而且练习好了，书内还有少林气功，为你打好基础，起着不可忽视的作用，最大的优点是不怕出偏，老少皆宜！！！
气功不要一个人来练
如果只想强身健体可以参看李少波的<真气运行论>是小周天的一个简化法门,比较通学易懂