重庆汽车设计公司多吗:怎么学气功最有效，科学？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 05:31:16

学气功对身体没好处，对病人有好处。
不管什么气功，第一步是冲脉形成，比如你要开车，必须加油。
冲脉形成后引导气，气在体内流动可以叫别人摸一下，膝盖处应该感觉得到。

没什么气功，所谓气功只不过是武术当中的吐呐呼吸方法，这一点太极和八卦比较有代表性，不过其他外家拳种也有．

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