丛民公安部五局十二处:晨跑是连续不停的跑一小时？？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/12 12:29:24

如题，，再问下，速度保持多少是好？？

晨跑不是让你不停的跑~你也不怕累死..........晨跑是一种大众健身项目,应该采取慢跑,根据自己身体状况适量的规定自己的跑的时间,期间累了就当散步,缓过来继续跑,速度比走路要快,应该10km/h应该不错

同意

晨跑是连续不停的跑一小时？？经常会出现连续不停的打喷嚏的现象如果连续不停的说话会不会患心脏病? 睡觉前一小时喝了一点点水，晚上不停的上厕所，怎么回事啊？普通的马跑多长时间需要休息一下?普通的马一小时能跑多少千米呢?普通的马最多可以连续跑多长时间? 我想知道2000w功率的电暖气连续工作一小时耗电量是多少每天骑车一小时(连续),减肥效果怎样. 怎样才能使，用QQ截取的动态图片不停的连续播放呢？请问一下.主板式通电后.连续的长滴.一直这么滴.不停. UP可以在市电不停的情况下连续工作吗?