工程公司管理体系模型:每天骑车一小时(连续),减肥效果怎样.
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 02:24:04
相当慢跑30分钟 跳绳10分钟
是个不错的有氧运动
一个月一般情况下可"烧掉"脂肪2000可
我体育老师说不行
不明显
没用的。我试过!只能健美。
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 02:24:04
相当慢跑30分钟 跳绳10分钟
是个不错的有氧运动
一个月一般情况下可"烧掉"脂肪2000可
我体育老师说不行
不明显
没用的。我试过!只能健美。