历久弥新下一句:每天转一小时的呼啦圈对减肥效果怎么样

每天转一小时的呼啦圈对减肥效果怎么样 每天骑车一小时(连续),减肥效果怎样. 什么时候转呼啦圈最能起到减肥的效果？ 晃呼啦圈有没有减肥的效果 呼啦圈转多久起到减肥效果？ 腰腹要减肥，什么样的运动最合适啊，呼啦圈效果怎么样？ 请教一个运动问题,每天转呼啦圈能减肥嘛?? 转呼啦圈会达到减肥的效果吗？要是有一段时间不转，会反弹吗？ 摇呼啦圈的减肥效果好么？着重腰部。 有没有姐妹试过用那种大大的沉沉的呼啦圈减肥的啊 效果怎么样啊