查人人中国名人网少女前线护甲:怎么样才能保证健康？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 16:55:17
我爸爸妈妈都已经到了五十岁的年龄了，好像妈妈经常会生这样或那样的病，妇科病也有，好像也有点贫血，口腔溃疡也不断，这应该是上了年纪才会使身体免疫力下降而引起的．请问医生，怎样才能更好地保持身体健康呢？
应该多吃水果,蔬菜,肉类要少量,油炸食品尽量别吃.
要多运动.
保养品,药物维生素吃多了不好的,而且老人的消化能力不如从前,食补是最好的!!
望楼主的家人健康长寿!!!
从你说的情况，应该是缺少微量元素和维生素。
有条件的话可以买些保健品。