查人人中国名人网不见不散粤语怎么说:喝苦丁茶减肥,应该是在吃饭前喝还是吃饭后呢?还是只要有时间就喝?一个月下来给减多少啊?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 06:21:36
冲的浓点还是淡点?
一般来说，苦丁茶主要是泻火~饭后喝茶
以下是我的真实体验，希望能给你帮助~~
一般来说，苦丁茶主要是泻火~~
如果你想减肥的花，可以喝荷叶茶，普洱茶，决明子或者乌龙茶，这四种都是减肥的JM们通过实践，有口皆杯的茶，效果显著~~
我个人喝过荷叶茶，普洱茶，乌龙茶，没喝过决明子，但是我一个朋友喝了反映效果不错~~
在这四种里面，荷叶和决明子是最经济的~~药房就可以买到，很便宜
乌龙茶也相对比较便宜
普洱茶按年份来分，有贵有便宜，但是要贵于前两者，我买的是云南大叶普洱茶，120元4驼（250G X 4）
普洱茶的效果好于乌龙茶
其实以上四种的效果都不错，可以根据鋈丝谖逗拖埠米杂裳≡瘢?绕斩?栌兴⒂凸πВ??员冉先菀锥觯?诙龅氖焙虿豢梢运嬉獬远?鳎?涫岛炔杓醴手皇且恢指ㄖ?侄危?饕?故谴右?成峡刂疲?庋?秸呓岷喜呕崾盏胶玫男Ч麀~
PS：不要喝过浓的茶，不要因为减肥心切喝得过多，会增加你的肾脏负担，喝完茶要漱口或者刷牙，不然茶的色素会沉积在牙齿表面，影响牙的美白~~
最后，祝你早日成功：）
参考资料：个人经验（我减肥成功，并在这个过程里查阅了大量资料并亲身实验）