巴厘岛好还是斯米兰好:减肥是早上吃的多中午吃水果好还是早上吃水果中午正常吃好呢？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 07:27:05
前提是都不吃晚饭
要减50斤
最好三到四个月
哪个方法更有效果更好坚持呢？
是早上吃多中午水果晚上不吃
还是
早上水果中午正常晚上不吃？

早上吃多中午水果晚上不吃

早上吃好~中午吃饱，晚上肚子饿了吃水果，8点后不要吃东西（除了牛奶）

中午多吃水果好，晚上5点以后不要吃油炸、高蛋白、甜食 ，适量吃水果有助于美容

减肥是早上吃的多中午吃水果好还是早上吃水果中午正常吃好呢？ 减肥,早上吃什么水果好? 有句俗话是：早上吃好，中午吃饱呢？还是早上吃饱，中午吃好呢？ 我每天早上吃水果 中午正常吃 晚上不吃或吃很少 为什么减肥还是没效果啊 好郁闷啊 帮帮我吧 我想问一下减肥如果是说早上喝稀饭，中午吃大米饭，晚上吃水果这样吃能减肥吗？ 早上吃的多，但中午和晚上吃的少，这样好不好，能不能减肥 早上只吃水果、喝水，能否减肥？或者是健身？？ 钙片什么时候吃最好,是早上,中午还是晚上? 早上吃一个水果，中午和晚上和酸奶可以减肥吗？ 有这样一句话：早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃是垃圾！