查人人中国名人网日本护肤品补水哪个好:是不是运动都会使肌肉增长？从而不利于减肥？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 12:14:50
锻炼身体的某个部位就会使肌肉增长是吗？
变成肌肉是不是就不好减了？
变成肌肉是不是就不好减了？
不是全部，做做有氧运动就不会长肌肉，反而收紧赘肉，减掉脂肪。具体如登山，蹬车。蹬腿，游泳等。
一楼的答非所问。
楼主问的是不是有了肌肉就不好减肥。
搂住又犯了个错误，把肌肉和脂肪混为一谈，肌肉和脂肪根本就是两个东西，永远也不能互相转化，练出肌肉怎么会导致不能减肥？
肌肉不是那么容易练出来的，如果运动量够，一方面增长肌肉，另一方面可能消耗脂肪。两者又不是矛盾。
慢跑不错 !