查人人中国名人网s7剑圣出电刀还是绿叉:我特别喜欢吃山查片和花生是不是不利于减肥．
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 15:40:46
我特别喜欢吃山查片和花生是不是不利于减肥啊？我晚上把它们当晚饭，一般吃200克山楂片和150克花生
多吃山查是减肥的,每天吃十颗生花生也是减肥的.
问题是你吃的山查片是经过加工的,含糖量高了,当然是争肥了,而且花生吃熟的吃多了也是很长脂肪的.
山查开胃,会多吃,花生不消化,会囤积,当然有问题,少吃点为好
山楂能吃，花生少吃。