烈风马德里多重:唉,在办公室里坐久了,腰部的肥肉就多了,有谁知道在办公室里轻松减肥呢,请讨教!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 14:48:12
保持良好的坐姿,不要像一摊泥一样的坐,最好只坐椅子的三分之一,时刻记着挺胸收腹,不要在办公室桌子上放有零食之类的,因为没人能抵抗那种诱惑。
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保持良好的坐姿,不要像一摊泥一样的坐,最好只坐椅子的三分之一,时刻记着挺胸收腹,不要在办公室桌子上放有零食之类的,因为没人能抵抗那种诱惑。