查人人中国名人网小型汽油机水泵价格:我失眠晚上睡不着，药店有卖安眠药的吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 17:02:31
..有呀
用药物来控制睡眠始终不好,不如试试睡前用热水泡泡脚底啊,活络一下血管啊.要不就是晚上跑跑步,累了就想睡了.这是我的经验之谈啦.
有卖的。但是这样不是办法！找到问题根本的原因去解决吧
否则吃安眠药会产生依赖性！对人的健康造成威胁
哎呀,不要吃安眠药!!会对药物产生依赖性的.
而且,没有医生开的处方,药房卖安眠药给你是违法的哟!
你试着睡觉前不要吃东西,喝杯纯牛奶试试.:)
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
医院有