自然死亡的人多吗:小腿粗应该怎麽减肥？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:16:49
夏天一般都不能穿裙子。感觉上身和下身不协调。

把腿直抬起。离地面20CM左右。保持几分钟。放下。换另外一个腿。每天坚持半个小时。一个月就很见效

作负重深蹲,相当有效

我也是，最近想做吸脂了，哎 没办法

有些时尚杂志上面 有介绍~

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