查人人中国名人网皮革浮雕机:MC期间做什么运动比较好呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 15:48:08
偶每天跳绳4000－6000，但是MC期间不能跳，请问我应该做些什么运动来代替跳绳呢？最好消耗的热量和跳绳差不多，时间长些也没关系，偶很怕万一MC连着7天不运动，一下子体重暴长．．．个位帮帮忙，偶没多少分．．．所以对8起啦．．．．
为什么跳绳不行呢？又不是倒立，我只知道不能做仰卧起坐和倒立的，没听说跳绳不行呀。慢点跳就可以吧？我觉得除了散步就跳绳最适合了亚。
可以跑步啊！一定记住慢跑，跑一小时就好了。
MC是啥?
麦克?