查人人中国名人网怎么在家里做秘密基地:喝汤有什么好处，每天都喝汤好吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 18:41:38
清润的可以滋润人的身体、补的可以补、含有骨质的可以补钙总的来说是好的，每天喝最好、可加强身体免疫能力补充营养和水份令人易於吸收、效果使人精神充沛有活力！
每天都喝汤好：
大量水分和长时间的烹调使汤混合了很多滋味和香味成分。由调味不同，汤可以有开胃、正菜、补充水分、解腻等功效。本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、鱼翅多配鲜汤一起食用。
一些不适合直接食用的下脚料通过汤，特别是熬制清汤，被充分利用。例如北京烤鸭最末经常配有用鸭骨架制的汤。
好，不过也得看喝什么，什么时间喝。
“早喝咸汤似参汤，晚喝咸汤似砒霜”特别是老人，心血管及高血脂、高血压患者，因咸汤会特别在夜间加重心脏负担。
多喝汤能少上火，滋润你的身体，有助于健康。
每天都喝汤好,但夏天不必喝清淡的。
胖的人吃饭前要喝，这样有助于减肥