美国达人秀由中国人的:还有2个月结婚,怎么快速减肥20斤

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 05:28:04
有效者有分送

我是这样减的~~
早晚1000个跳绳 吃少量食物 5天我瘦了10斤(其中有一天掉了4斤 吓了我一跳) 大腿和胳膊裹保鲜模~~运动完要拿掉
跳绳太管用了`~~ 但很难坚持
要不针灸好了 我也试过 也很管用哦

减肥是很难坚持的 加油哦 !! 幸福的漂亮新娘~~~

小心把你老公吓跑了

节食 只吃黄瓜