john_ at his uncle's:维生素问题？？？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/17 02:20:32
我想问一下我现在15岁正在成长中，吃哪些维生素的蔬菜水果好推荐推荐，大家告诉我，最好是我们常吃的，顺便告诉我那些蔬菜中有哪些维生素？

维生素吃多了也不好 其实要你不调食 饮食多样化 就好

蔬菜都含维素多吃

都吃,别挑食就可以了.

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