查人人中国名人网歌曲你不来我不老:请问哪种健身运动比较适合不喜欢剧烈运动的女生？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 07:13:03
是不是有氧拉丁呢？
要去哪里学啊
应该有对你有用的
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秋彤街舞http://user.nku.cn/noscript/tyb/nkdxymq/jmc/qtjw.rm
转呼啦圈啊!就是现在比较流行的那种很重的瘦身圈.开始的时候可能转不起来,练上一会儿就很熟练了,不管是在家看电视还是在小区里散步都可以转,不占地方,转上一个小时都不会太累而且效果很不错!建议你试一下,这种运动真的很适合不喜欢剧烈运动的人.
有氧拉丁
没错``
瑜迦，最适合女士了。
拉丁健身操
可能是拉丁健身操吧！