南京尚层装饰设计师:请问便秘的人可以经常吃瓜籽吗？

请问便秘的人可以经常吃瓜籽吗？ 苦瓜籽可以吃吗？ 请问糖尿病人可以吃核桃花生瓜籽等干果吗 请问经常便秘，吃哪些食物可以缓解治疗？ 经常吃 酚酞片 有害吗？ 治疗便秘的 我吃东西的时候经常连同瓜籽一起吃下去了,要紧不? 请问吃什么可以缓解便秘 请问麦绿素真的可以治疗便秘吗？ 我经常便秘,大便干结,我平常喝水挺多的,偶尔吃一点辛辣的食物,请问有什么方法可以治? 苦瓜籽可以治疗青春豆吗？