第三代半导体材料:什么锻练有助长高,拜托了
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 08:03:18
我是未成年,未满16
伸展性的,全身性运动。不要进行太多负重运动。未成年人生长主要是在腿部的长骨,可进行游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳、艺术体操,跑步。睡眠也很重要,生长激素主要是在晚上入睡后分泌的
应该是走跑吧,应该多让腿部得到锻炼
同上
打烂球啊,医生一致推荐的!
篮球
晕 不是每个人都打得了蓝球的
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伸展性的,全身性运动。不要进行太多负重运动。未成年人生长主要是在腿部的长骨,可进行游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳、艺术体操,跑步。睡眠也很重要,生长激素主要是在晚上入睡后分泌的
应该是走跑吧,应该多让腿部得到锻炼
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晕 不是每个人都打得了蓝球的