好玩的城市建设游戏:我的胳膊比较粗,如何才能变得瘦一点了?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 12:02:44
如果是胳膊肥胖就好办,有空就做俯卧撑,早上做做引体向上.坚持1个月就有明显效果! 我以前也这样~
你可以每天举一瓶矿泉水100多下,最多只能150下,多了就会有反效果的,大概2星期可以有效果
还有一种方法,用粗盐在手臂上摩擦,只到发热,但要不断加盐,再用保鲜膜裹10分钟就OK拉
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如果是胳膊肥胖就好办,有空就做俯卧撑,早上做做引体向上.坚持1个月就有明显效果! 我以前也这样~
你可以每天举一瓶矿泉水100多下,最多只能150下,多了就会有反效果的,大概2星期可以有效果
还有一种方法,用粗盐在手臂上摩擦,只到发热,但要不断加盐,再用保鲜膜裹10分钟就OK拉