麻将机怎么调144张:像我这么瘦的人,一般早餐吃什么为最好?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 14:56:01
一日三餐,有时因时间很不规律!!一餐吃这一餐吃那,感觉会对健康有影响!!请大家给给意见!谢谢发表!
早餐一定要吃 牛奶+鸡蛋 早餐不吃最伤胃
午餐 吃饱
晚餐 7成
注意蛋白质和肉类得吸收
早餐主要是营养!
喝奶,吃精吃好,有一咱人瘦的是吃什么都不会胖,只要健康就行,何必要强求胖呢?
1天好几餐
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 14:56:01
早餐一定要吃 牛奶+鸡蛋 早餐不吃最伤胃
午餐 吃饱
晚餐 7成
注意蛋白质和肉类得吸收
早餐主要是营养!
喝奶,吃精吃好,有一咱人瘦的是吃什么都不会胖,只要健康就行,何必要强求胖呢?
1天好几餐