倩女幽魂蓝光绿光:游泳老是吃水怎么办
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 02:57:59
头在水里慢慢吐气,头在水上时用嘴吸气.
别老张嘴,别笑,头尽量向上仰就好了
永远记住,有泳的时候不用鼻子,嘴到了水面以上才能吸气
半闭上嘴巴
闭嘴,
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头在水里慢慢吐气,头在水上时用嘴吸气.
别老张嘴,别笑,头尽量向上仰就好了
永远记住,有泳的时候不用鼻子,嘴到了水面以上才能吸气
半闭上嘴巴
闭嘴,