查人人中国名人网胶原蛋白口服液排行:如何克服对水的恐惧
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 09:38:08
这很简单
首先，如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来，但是不要紧，你要多下水，注意水不要太深，要踩得到底，并且在岸边，练习换气，这样你就可以适应在水里呼吸了，时间长了你就适应了
有意识的多多练习
买个泳镜，可以清楚自己在水中的位置，这样就不会慌
这个问题我也想请教,谢谢!
想想人来自于何处？
我们原先可是水生的啊。
为何怕它啊？！
下水前带根管子
防止掉进水里后不能呼吸