查人人中国名人网透明质酸原液保质期:我外孙不爱吃青菜怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 18:40:56
外孙对辛辣油炸肉类喜欢吃，但也不吃烧鱼烧肉，对青菜就更少，这会不会是缺锌或有其他问题。
俗语：“要想宝宝长得快，必须多吃菜”，这是因为青菜中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，是小儿生长发育不可缺少的物质。但是有些孩子不爱吃青菜，这主要与孩子的饮食习惯培养及青菜制作方法不当有关：
??①由于某些青菜有特殊味道，孩子开始对此不适应，而又未注意逐渐添加，因此不肯吃。再就是做出的菜味道太咸，太腻，酸甜不适宜。
??②做的菜颜色不鲜艳。不能刺激孩子的食欲，因此孩子不肯吃。
??②小儿平素进食流质，细软食物已习惯，对粗糙的食物难以下咽，所以不愿吃。这时应根据孩子的特点，做一些带馅的细软食物，逐渐改变小儿的饮食习惯，促进小儿的咀嚼能力，以提高对不同食物的适应性。
??此外，还应让孩子认识各种青菜，给孩子讲吃青菜的好处，讲各种动物吃青菜的故事，或让年长儿自己动手制作菜肴，以提高进食青菜的兴趣。如果孩子暂时不爱吃青菜，也不必强迫去吃，可以多吃些水果，或将青菜掺在其他食物中同吃，使其逐渐适应。这样他们就会慢慢习惯吃莱了。
打！！！！
我小的时候家里穷，没什么东西吃，有什么就吃什么。
小孩吃不吃什么是挑食，而不是像动物一样有自适应身体需要而挑选食物的本能。
哈哈
你外孙跟我刚好相反，我和挑食，没几样东西我喜欢吃，但我最喜欢吃青菜，吃饭时，青菜基本被我和奶奶吃了，他们不太喜欢，没有青菜我不舒服。辛辣油炸肉类，吃多一点就有呕吐的感觉，不好吃。
可能是生活太过优越，让他尝一下饥饿的滋味，多对他加强忆苦思甜教育。你是一位老同志，千万不要以为我在开你的玩笑，其实，从教育后代的角度来说，这很有必要。
青菜的营养不一定要在青菜上面摄取吧！可以从别的事物着手啊！
回营养不良的，注意慢慢让他改