fresh怎么读音:必须在瑜珈垫上做瑜珈?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 13:58:18
必须吗?
地板上会很硬,伤到关节,床上很软不能做,瑜伽垫防滑有弹性,防止卷曲,减震。
不需要,随便有一个垫子,不要特别软就可以了.比较防滑就可以了.
开始找个软的地方练。功夫高了哪练都行
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地板上会很硬,伤到关节,床上很软不能做,瑜伽垫防滑有弹性,防止卷曲,减震。
不需要,随便有一个垫子,不要特别软就可以了.比较防滑就可以了.
开始找个软的地方练。功夫高了哪练都行