查人人中国名人网建设公司 百科:天天喝柠檬泡水有什么坏处吗？好处呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 06:03:27
不加蜂蜜，是不是不好？
有.
喝柠檬水再大多数情况下是很好的.可以补充vc还可以减肥加快新陈代谢,但是如果空腹.特别是早上就会很伤胃.时间长了或许还会得胃病.因为柠檬中含有的酸性是特别高的.所以建议再吃饭一小时候再喝.
好处就不再列举.除了至酸.柠檬是非常好的水果.柠檬最好多加水.
没什么坏处,天天喝柠檬泡水可以美白皮肤,减少紫外线对皮肤的伤害,餐前饮用可以抑制食欲.如果觉得太酸,可以加一点蜂蜜或冰糖.
没什么坏处,天天喝柠檬泡水可以美白皮肤,减少紫外线对皮肤的伤害,餐前饮用可以抑制食欲.如果觉得太酸,可以加一点蜂蜜或冰糖.
我做补充：
最好加点蜂蜜，不然喝多了刺激胃，喝柠檬水还可以加强记忆力，有人做过实验，一个在看书前喝过柠檬水的人是一般人记住内容的两倍！
有胃病的就不行
好处多多，但有胃病最好不要喝。