马尔凯品牌干红珍酿:深夜中途被惊醒而难以入睡时如何才能再次安睡?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 14:20:40

听些柔和点的纯音乐,或者回忆些快乐的片段,再不能睡只好吃安眠药

建议不要喝酒楼上的，你可以喝杯牛奶，听听柔和的音乐（楼上上说的），然后找个舒适的睡姿，别想太多，闭上眼睛，慢慢入睡！

你平躺闭上眼睛数绵羊

喝瓶二锅头

1、2、3．．．．．10000只羊

深夜中途被惊醒而难以入睡时如何才能再次安睡? 睡觉时腿脚发麻难以入睡是怎么回事？ 为什么最近晚上心跳加快而难以入睡? 为什么我入睡时总是从梦中惊醒？？？？ 我睡觉时常常因为胸闷而惊醒而无法入睡,怎么回事? 我为何难以入睡 难以入睡该怎么办 难以入睡，帮帮我！ 夜里难以入睡？ 如何才能入睡？？？？