我的超级异能全文下载:健身的时候喝牛奶可以吗?(就是练一会,休息一下就喝.喝2到3支牛奶)

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:40:51

不好，牛奶刺激喉咙，容易引起咳嗽，想要补充营养，在锻炼之前吃一个苹果，锻炼后吃1-2根香蕉，牛奶在完全锻炼完后40分钟以内喝就行，不要马上喝，这样血液回流，会增加胃的负担

健身的时候喝牛奶可以吗?(就是练一会,休息一下就喝.喝2到3支牛奶) 空着肚子喝牛奶可以吗?就是早上起来的时候! 吃药片的时候可以用牛奶喝吗?? 练拍手健身时被人吓了一会有副作用吗？ 吃药的同时可以喝牛奶吗？ 结块的牛奶可以喝吗？ 喝茶的时候在茶里加牛奶加糖 这样喝可以吗? 喝茶的时候在茶里加牛奶加糖 这样喝可以吗? 早晨喝盐水,晚上喝牛奶是可以的吗? 健身的时候喝可乐好不好？