黄华路:运动训练学中周计划如何安排内容
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 12:53:19
一般是本着逐渐提高的原则。周一而可以使一些速度、小力量;三四可以是速度力量;五六要有一个大的强度。
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一般是本着逐渐提高的原则。周一而可以使一些速度、小力量;三四可以是速度力量;五六要有一个大的强度。
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